Descrição

O adoecimento mental relacionado ao trabalho é uma realidade cada vez mais presente em diferentes contextos profissionais. Sobrecarga, assédio, jornadas exaustivas, metas inatingíveis, conflitos interpessoais e falta de reconhecimento são apenas alguns dos fatores que podem comprometer a saúde emocional de trabalhadores e equipes inteiras. Este livro-caixinha reúne 100 perguntas cuidadosamente elaboradas para mapear, refletir e prevenir os riscos psicossociais. Cada pergunta foi criada para gerar autopercepção, diálogo e ações concretas. Elas podem ser utilizadas por psicólogos, líderes, profissionais de RH, consultores e todos que desejam promover saúde mental, segurança psicológica e bem-estar no ambiente profissional.