Descrição

A morte é um tabu em nossa sociedade, e o luto pode ser um processo solitário e desafiador, tanto para quem enfrenta a viuvez quanto para seus amigos e familiares. Este livro não é apenas um guia, mas uma companhia durante a travessia dessa perda tão significativa. Pensada para todos os tipos de relacionamento amoroso e escrita com linguagem descomplicada, a obra oferece atividades e conceitos básicos para ajudar a pessoa enlutada a compreender melhor seus sentimentos e lidar com os aspectos práticos da viuvez. Cada capítulo pode ser lido de forma independente e inclui espaços para registrar memórias e sentimentos, facilitando a elaboração do luto. Além disso, as autoras abordam temas como o que fazer com a aliança e como criar rituais e práticas de bem-estar e equilíbrio. Trata-se de uma leitura leve para um momento difícil, comprometida em ser uma referência útil e acessível. Pode ser um presente para alguém querido que está enlutado ou um espaço sagrado para registrar dores íntimas. No caso de profissionais da psicologia, o livro traz referências e sugestões de recursos úteis ao processo terapêutico, fundamentadas na teoria contemporânea sobre o luto, além de informações essenciais sobre esse processo.