Descrição

p strong Levará algum tempo para começarmos a entender o eu somente como ideia e não como fato. /strong /p p Neste livro inspirador e necessário, o neuropsicólogo Chris Niebauer mostra como a psicologia moderna está validando cientificamente um importante conceito budista: anatta, muitas vezes traduzido por não self . Partindo dessa premissa, tira-nos de nossa zona de conforto ao apresentar evidências de que nosso senso de self é em parte construção social, em parte ilusão. /p p Segundo o autor, muito do que acreditamos sobre nós mesmos vem do hemisfério esquerdo do cérebro, que, apoiado na linguagem e no reconhecimento de padrões, julga e categoriza para dar sentido a tudo que nos cerca. Mas, na verdade, linguagem e padrões não existem no mundo real. E é o firme apego que temos a esse senso de self ilusório que provoca nosso sofrimento mental. /p p Porém, se por um lado Niebauer nos desconcerta ao revelar que nosso conceito de self não passa de uma miragem, por outro nos encoraja ao desvelar o caminho para escapar dessa ilusão e viver com mais plenitude, enxergando os pensamentos como eventos em vez de verdades absolutas. /p p No seu mundo, o não dito não tem existência. No meu, as palavras e seus conteúdos não têm existência alguma Meu mundo é real, o seu é feito de sonhos . br / Nisargadatta Maharaj /p p Por que você está infeliz? Porque 99,9% de tudo que você pensa, e de tudo que você faz, é para o seu próprio self e ele não existe. br / Wei Wu Wei, filósofo taoísta /p