Descrição

Raiva é um estado de alerta, ela é necessária para a sobrevivência humana, é uma emoção protetiva. Caracteriza-se como uma irritação, um intenso desconforto ou rejeição, como resposta a uma ofensa. Não devemos deixar que a raiva evolua para explosões, ira ou acessos de fúria, prejudicando os relacionamentos pessoais, familiares ou sociais. Este livro-caixinha apresenta diversas perguntas para que crianças e adolescentes aprendam a identificar esse sentimento, a reconhecer as situações de gatilho e transformá-las, agindo com assertividade em situações de estresse. Essas cartas também podem ser usadas preventivamente, como um treinamento para os momentos críticos.