Descrição

p strong Um guia inovador para recuperar a sintonia com seu ritmo natural e ter uma vida mais feliz e saudável. /strong /p p Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, feliz e produtivo. br / Dr. Breus descobriu que, embora o relógio biológico de cada pessoa seja diferente, a maioria de nós pertence a um dos seguintes cronotipos: urso, lobo, golfinho ou leão. Depois que fizer o teste desenvolvido pelo autor e descobrir o seu cronotipo, aprenderá o melhor momento para fazer tudo - desde planejar algo importante, praticar exercícios e memorizar informações novas, até discutir com seu parceiro. br / Recheado de fatos fascinantes, recomendações e dicas fáceis de seguir, em O poder do quando /em é o guia definitivo para ajudá-lo a atingir seus objetivos, conduzindo-o rapidamente a uma vida de sucesso. /p