Descrição

p strong em Diário de uma pessoa não tão ansiosa: Desvendando a vida adulta /em /strong strong é o ansiolivro que você não sabia que precisava. E o melhor: não requer prescrição médica, não tem efeitos colaterais e pode ser usado sem moderação! /strong /p p   /p p Depois de parar de se sabotar, chegou a hora de desvendar a vida adulta. Ou não. Este livro é da mesma autora de em Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar /em , mas não é uma continuação ou um manual de instruções sobre como dominar a vida adulta pelo contrário! /p p Em em Diário de uma pessoa não tão ansiosa: Desvendando a vida adulta /em , Beth Evans está de volta com suas tirinhas e sacadas divertidas, agora um pouco menos ansiosa, para nos lembrar de que a tal vida adulta é um conceito superestimado e que não estamos sozinhos na luta para construir o nosso lugar de paz. /p p Este livro não é um guia para te levar até lá (onde quer que seja esse lá), mas pode ser o amigo com quem você divide a jornada. Mais do que conselhos, a autora compartilha suas experiências, tornando a leitura ainda mais valiosa. É como ter um amigo a tiracolo, sempre pronto a nos acolher naqueles momentos mais nebulosos em que precisamos ser lembrados daquilo que já sabemos, mas que a ansiedade e outras monstruosidades da vida adulta nos roubam. /p p Por isso, às vezes precisamos fazer algumas perguntas: /p p Como encontrar boas alternativas para enfrentar os problemas? /p p Como criar uma rotina de autocuidado que funcione pra mim? /p p Como superar uma derrota pessoal? /p p E, às vezes, ajuda se as respostas vierem através de ilustrações fofinhas, do tipo que você encontrará em em Diário de uma pessoa não tão ansiosa: Desvendando a vida adulta   /em =) /p