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PAZ É CADA PASSO - O CAMINHO DA ATENÇÃO PLENA

PAZ É CADA PASSO - O CAMINHO DA ATENÇÃO PLENA

Marca: VozesModelo:BROCHURA - CONVENCIONALDisponibilidade: Imediata Referência: 9788532661838


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Autor: Thich Nhat Hanh

Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.

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